Astuces : Boire de l’eau pour une beauté intérieur et extérieur!

Notre corps étant composé au 2/3 d’eau, nos muscles à 75% et notre précieux cerveau à 90%, il est capital pour notre survie et santé de garder cette composition! D’où le fait que nous entendons constamment parler de l’importance de s’hydrater!!! Cependant, il n’est pas évident de boire autant d’eau que nous le devrions. De […]