10 astuces progressives pour améliorer ses habitudes de vie

Ça fait plusieurs années que je m’entraîne maintenant, et je sais que changer ses habitudes de vie peut être très très difficile. Même avec toutes les bonnes intentions du monde, nous vivons dans un monde rempli de tentations. Avant, Mcdonald’s, Burger King, Tim Horton, Coca-Cola, etc., n’étaient pas en si grand nombre. Sans mentir, à […]